心情經文 · 焦慮
焦慮時可以讀的聖經經文
心裡被擔憂塞滿、腦子停不下來、夜裡翻來覆去睡不著——焦慮來的時候，常常說不出具體在怕什麼，只知道整個人緊繃著。工作的壓力、家人的健康、還沒發生的事，全都擠在一起。
這裡整理了八段聖經裡談到掛慮與平安的經文。它們不會馬上讓煩惱消失，但很多人在失眠的深夜、在撐不住的時候，反覆讀著這些話，心慢慢就穩了下來。願它們也陪你一段。
應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
腓立比書 4:6-7
你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。
彼得前書 5:7
你要把你的重擔卸給耶和華，他必撫養你；他永不叫義人動搖。
詩篇 55:22
所以我告訴你們，不要為生命憂慮吃甚麼，喝甚麼；為身體憂慮穿甚麼。生命不勝於飲食麼？身體不勝於衣裳麼？你們看那天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉裡，你們的天父尚且養活他。你們不比飛鳥貴重得多麼？你們那一個能用思慮使壽數多加一刻呢（或作：使身量多加一肘呢）？
馬太福音 6:25-27
當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全。
詩篇 37:5
倚靠耶和華、以耶和華為可靠的，那人有福了！他必像樹栽於水旁，在河邊扎根，炎熱來到，並不懼怕，葉子仍必青翠，在乾旱之年毫無掛慮，而且結果不止。
耶利米書 17:7-8
耶穌又對門徒說：所以我告訴你們，不要為生命憂慮吃甚麼，為身體憂慮穿甚麼；因為生命勝於飲食，身體勝於衣裳。你想烏鴉，也不種也不收，又沒有倉又沒有庫，神尚且養活他。你們比飛鳥是何等的貴重呢！
路加福音 12:22-24
你所做的，要交託耶和華，你所謀的，就必成立。
箴言 16:3